Osteoporóza

Jednou z oblastí, které společnost Lilly věnuje velkou pozornost, je i léčba osteoporózy. Pro mnoho lidí je osteoporóza „tichou“ nemocí s málem varovných signálů či symptomů. Řada lidí svou osteoporózu objeví teprve s první zlomeninou. A někdy ani to ne, protože náhlou bolest zad mohou přičítat jiné příčině.

Co je osteoporóza?

Osteoporózu a její význam můžeme lépe pochopit, když se podíváme, co znamenají jednotlivé části slova „osteoporóza". Osteo znamená „kost“, porosis zase „porézní (tj. řídký) stav“. Osteoporóza je tedy nemoc, při níž řídnou kosti. Řídké kosti jsou oslabené a snáze se lámou. Ke zlomenině může dojít i bez úrazového děje, i při běžné činnosti.
Osteoporóza se velmi často objevuje u žen po menopauze (přechodu), protože hormonální změny, které při ní nastávají, vedou k rychlejšímu odbourávání, a tedy řídnutí kostí.
Osteoporóza ale není výhradně záležitostí starších žen. Trpí jí také muži, kteří jsou díky hormonálním změnám ve starším věku rovněž náchylnější k řídnutí kostí.
Osteoporóza není ani nemocí, která přichází výhradně v pozdějším věku. Mohou ji způsobovat i některé nemoci nebo léky, které jsou k léčbě používány, a to v jakémkoli věku. Nejvýznamnější takovou skupinou léků jsou glukokortikoidy (kortikosteroidy), nezbytné při léčbě nejrůznějších chorob, od revmatoidní artritidy, přes roztroušenou sklerózu až po astma.

Léčba glukokortikoidy (kortikosteroidy) u většiny pacientů vede k oslabení kostí. Podstatné je jak celkové trvání léčby glukokortikoidy (kortikosteroidy) tak výše dávky. Čím je léčba dlouhodobější a čím vyšší je denní dávka, tím více mohou být kosti postiženy.

Důležitým předpokladem dlouhodobého zdraví je včasná diagnóza osteoporózy. Bez prevence či léčby osteoporóza postupuje a často vede ke zlomeninám, obvykle v oblasti páteře, kyčle nebo zápěstí. Od první zlomeniny se kvalita života začíná výrazně zhoršovat, mimo jiné příchodem chronických bolestí a zhoršenou pohyblivostí. Osteoporóze lze předcházet. Když už je diagnostikována, je nezbytné zamezit dalšímu řídnutí kostí.
Při prevenci a léčbě osteoporózy je důležitá správná dieta a cvičení.

Při správné životosprávě pro zdravé kostí je důležité pamatovat na:

  • vyváženou dietu bohatou na vápník a vitamín D
  • zátěžová cvičení (jako svižná chůze či bezpečná jízda na kole); vhodnou aktivitu vám pomůže vybrat lékař
  • zdravý životní styl bez kouření a přehnané konzumace alkoholu

Praktický lékař či specialista (nejčastěji revmatolog, ale i ortoped, internista nebo endokrinolog a gynekolog) může také doporučit provedení testu na obsah minerálů v kostech, kterým lze:

  • rozpoznat nízký objem kostní hmoty (osteopenii),
  • rozpoznat osteoporózu před výskytem zlomeniny,
  • odhalit již existující zlomeniny,
  • určit míru rizika výskytu zlomenin v budoucnu.

Obsah minerálů v kostech je možné měřit několika bezpečnými a bezbolestnými způsoby. Praktický lékař či specialista poradí a doporučí nejvhodnější možnost.
V případě potřeby lékař také předepíše účinné léky pro prevenci či léčbu.